Kategorija Zdrave navade

Za nekatere najstnike, ki zlorabljajo alkohol, je morda odgovoren gen, nekateri najstniki pa zlorabljajo alkohol zaradi genetske nagnjenosti. Ti mladi imajo različico gena, zaradi katerega alkohol izzove močne občutke užitka in nagrade.

Poleg zasvojenosti z zabavo ima igranje Pokémona GO še nekaj koristi za duševno in fizično zdravje. Igra uporablja razširjeno resničnost in sledenje GPS za iskanje in lov Pokémona v realnem okolju, s čimer igralce prisili v zrak. Želite vedeti prednosti modne igre?

Vse bolj priljubljena, ker lahko ohranjajo popolne nohte več tednov.To je zahvaljujoč spojini, ki se nanese v plasteh in posuši pod UV svetlobo po vsakem nanosu. Ultravijolične (UV) žarnice, ki Uporabljajo se v kozmetičnih salonih za pospešitev sušenja in utrjevanja gelnih lakov za nohte, oddajajo različne stopnje sevanja, ki so povezane s prezgodnjim staranjem kože in kožnim rakom.

Vse, kar morate vedeti, da izberete očala, ki ščitijo vaše oči pred soncem. Ko govorimo o zaščiti pred soncem, nam vsi pridejo na pamet kreme za zaščito pred soncem ali celo klobuk, vendar se skoraj ne spomnimo svojih oči. vsi, ne glede na starost, bi morali celo leto nositi sončna očala, da bi zakrili oči.

Tako vpliva na možgane hkrati, da uporabljajo mobilni telefon in računalnik. Danes je med brskanjem z prenosnikom in odzivanjem na sporočila po mobilnem telefonu zelo pogosto gledanje televizije, a ste vedeli, da to lahko vpliva na vaše možgane? Multimedijska večopravilnost ali hkratna uporaba več oblik komunikacijskih medijev je v današnji družbi vse bolj razširjena in je povezana z negativnimi psihosocialnimi in kognitivnimi vplivi.

Če preživite več časa na nogah in manj časa sedite, boste živeli dlje. To je zaključek študije več kot 200.000 Avstralcev, ki dodaja številne raziskave, ki kažejo, da bi vsak dan preveč časa sedeli, negativno vplival na naše zdravje. Kako nevarno je preživeti več ur sedenja?

Nove raziskave so pokazale, da seks ima za spodbudo rast novih celic v možganih. Študija je zaključila, da ponavljajoča se spolna aktivnost pri podganah in miših izboljša kognitivno delovanje in poveča tvorbo novih nevronov v hipokampusu, kraju v možganih, kjer se oblikujejo dolgoročni spomini.